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下面附上一則新聞讓大家了解時事
足球／迷你足球聯賽澎湖站 縣長為小球員加油打氣 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
迷你足球聯賽的離島首站來到澎湖，縣長賴峰偉與多名議員親臨現場為參賽的小球員加油打氣，勉勵他們多踏非逛不可超值推薦出戶外享受踢足球的樂趣，且對於迷你足球協會推廣送禮推薦網拍熱門商品的氣墊式人工草皮足球場感到很新鮮，希望能長期在澎湖持續推廣成為當地學童新的課外活動選項。. } }); } 這次計畫是由體育署指導，中華迷你足球協會、動健科技主辦，以「22縣市 全國主場」的理念推動，號召來自22縣市重要的在地足球推動者一起參與本次計畫，是台灣第一次規模最大，預期隊伍數最多的賽事推廣。主辦單位也是本次計畫主持人張武業教練表示，「要發展台灣的足球，要從基層扎根做起，讓更多的孩子參與足球，才會有廣大的支持者，足球職業與產業發展才會有機會。」根據澎湖縣足委會總幹事王平坤表示，澎湖縣算是足球沙漠，因2002年世界盃足球賽帶動的熱潮，澎湖才開始正式接觸足球，目前主推成人級8人制還有國小的7人制及樂樂足球，但是在這次跟迷你足球協會配合之後，這二天家長及帶隊教練的老師們反應極佳，希望往後都能推行五人制兒童足球聯賽。澎湖縣以往曾有中興國小到台灣本島參加過全國性比賽獲得亞軍以及西溪國小樂樂足球的冠軍殊榮，但始終無法達到普及效果，希望藉由這次迷你足球協會所推廣的全國迷你足球聯賽能點燃澎湖人對足球喜愛的熱情。迷你足球聯賽的離島首站澎湖開踢。圖／中華迷你足球協會提供 暢銷商品熱銷分享 好康CP值超高facebook 迷你足球聯賽的離島首站澎湖開踢。圖／中華迷你足球協會提供 分享 facebook
《痰》分燥痰、熱痰、濕痰、寒痰依症治療
一般正常唾液是清澈的，但若是咳出的唾沫顯得黏稠，並影響到肺系統，容易從呼吸道、肺部系統咳出，這就是常常聽到的痰，也代表著有發炎現象，執業中醫師賴睿昕指出，中醫將痰大致分為燥痰、熱痰、濕痰、寒痰4型，其治療方式也不相同。
一般民眾常常發生卡痰中醫稱為燥痰，屬肺陰虛型，由於肺黏膜乾燥，故痰少，但黏性強不易咳出，中醫常常使用麥門冬湯，可吃潤肺的食材如百合、蘆筍、銀耳等。
而熱痰吐出痰呈黃綠色，而且較黏稠，甚至呈現一塊一塊，表示有發炎現象，顏色越深，代表發炎越厲害，中醫認為這是肺裡積熱。要吃降肺熱、通常伴隨著急性呼吸道感染，中醫常常使用麻杏石甘湯、魚腥草等中藥治療，也可喝點牛蒡茶、薄荷茶、綠茶、桑葉茶。
而濕痰型的民眾，大多身體內也容易濕氣重，當體內濕氣重，就容易代謝不好，進而容易生痰，所以痰多和體內的濕氣有密切的關聯性，也是肥胖的民眾也常見的狀況，這代表腸胃水分代謝失衡，產生痰濕，也就是多餘水分停滯體內，也常會伴隨胃食道逆流，治療時中醫常使用五苓散，建議這類體質的民眾減少甜食攝取，在平時也可以喝點陳皮茶。
寒痰型的民眾，就容易有四肢冰冷、臉色蒼白的表徵，在睡覺時，也常翻來覆去睡不安寧，遇風則咳，天氣變化溫度低時即咳，賴睿昕表示通常這類型的痰，會呈泡沫狀，最常出現在氣喘、鼻炎、異位性皮膚炎等患者，中醫治療時，常使用小青龍湯，建議這類體質的人，在平時可多吃像是薑、蔥、紫蘇、肉桂等溫性食材，來幫助溫肺化痰。
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