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商品訊息簡述:
作者： Yale N. Patt, Sanjay J. Patel/著, Jonathon David White(白小明)/修訂
新功能介紹- 譯者： Po-Chiang Lin(林柏江)/導讀
- 出版社：東華
新功能介紹 - 出版日期：2017/05/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「揮手果汁機、風扇喇叭」 小家電拚省力、多工
不少電子廠商都趁著台北國際電腦展發表黑科技，不過也有業者瞄準的是一般民眾結合日常用品，像是用鏡頭偵測手勢，揮手就能控制果汁機，達到衛生訴求，也有結合穿戴式揚聲器和風扇，夏天也能涼涼的聽歌。
光電業務行銷處經理陳育萍：「先手勢上揮。」
手往上揮，藍色LED發亮代表解鎖，手指在空中轉圈就能直接啟動果汁機，一直轉則是加速度，往下揮動則是停止，不像傳統版，從頭到尾不需要摸到按鍵，解決衛生疑慮。
光電推薦精美禮品業務行銷處經理陳育萍：「完全不用觸碰為了有衛生上面的考量，讓果汁機盡量保持乾淨。」
主要靠中間的微型鏡頭偵測手勢，國際電腦展也有親民的家電產品，吸引不少婆婆媽媽眼球，廠商初步規劃價格大約4千上下。
民眾：「因為我們有時候做料理，手還是不希望去碰其他東西，如果是我我會考慮，因為我常手用這種產品。」
記者葉韋辰：「手勢偵測也應用在車用系統上，像是這樣子電話來了，手往上一揮就可以直接接聽。」
也能播放音樂，左右滑，切換歌曲，轉圈則是改變音量，智慧手機架，同樣配備鏡頭，偵測手勢，同時無線充電。
科技公司總監房育民：「這邊可以吹風使用，也可以聽音樂。」
戴上後頸部不是藍牙耳機，而是藍牙擴音器，這是時下流行的穿戴式揚聲器，被音樂環繞，同時能注意身邊狀況，但左右更附加上小型風扇功能，夏天聽歌也能圖個清涼。
科技公司總監房育民：「上面還有致冷，致冷晶片。」
另外也有無喇叭版本，用涼感科技，貼近皮膚，號稱在外35度，可以降溫到27度。
電腦展除了比拼高科技趨勢，也要融入生活用品，降低接觸門檻。
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！
【華人健康網圖文提供／世茂出版】有益筋膜的營養補充品
有助於消解痠痛的營養素，是幫助製造肌肉和末梢神經所需能量的維他命B1，和能夠改善血液循環的維他命E。維他命B1是水溶性維他命，不耐熱。過度攝取時會排出體外，因此不用擔心會有副作用。
2.有助均衡攝取膠原蛋白和彈性蛋白的料理
【花椰菜‧蠶豆‧蔥‧芝麻味噌炒去骨雞翅】
雞翅含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白。花椰菜含有幫助膠原蛋白吸收的維他命C。蠶豆含有提高彈性蛋白機能的維他命B2。芝麻含有幫助膠原蛋白吸收的鐵質。蔥含有維他命C和鐵質。味噌則包含蛋白質、碳水化合物、灰分、脂質、維他命及礦物質等十種以上整合身體所需的必需胺基酸。
以下是四人份的材料。
將250g去骨雞翅切小塊，用2小匙醬油、2小匙酒、2小匙蠔油調味。將半顆花椰菜分成小朵。將一根蔥斜切為1公分左右的蔥段。準備200g去豆莢的蠶豆。
在平底鍋放入1杯水，並加入少許鹽巴煮沸，接著放入花椰菜，煮熟後用篩子取出。蠶豆稍微燙過後去薄皮。
放入1大匙的沙拉油加熱平底鍋，放入雞翅翻炒。雞肉炒熟放入蔥和蠶豆拌炒，蔥變軟之後，加入剛剛煮過的花椰菜拌炒。
加入1／2大匙味噌、1小匙味醂、少許鹽巴調味，最後再加上2大匙白芝麻稍微翻炒。
3.改善浮腫的飲食
一旦攝取過多鹽分，血液中的水分就會被擠壓到血管或淋巴管外，增加多餘的組織液，所以容易浮腫的人要避免攝取過多鹽分。
補充水分則要盡量在白天進行，減少在夜晚喝水。飲料最好盡量選擇溫的。按摩後為了幫助排出體內的老廢物質，可以喝兩杯左右的溫水。
此外，酒精會使血管脫水，如果飲酒過量，會使身體水分流失，血液濃度變高。要使變高的濃度下降，就必須讓水分進入血管中。此時進入血管中的水分有一部分會形成浮腫，所以要避免過度飲酒。
包含大量鉀的蔬菜或水果、以及大量維他命B1（豬肉、糙米、蕎麥、花生、大豆、鰻魚等等）的食物或海帶海藻類，可以使水分新陳代謝變順暢，所以要盡量攝取這些食物。辣的食物或重口味的食物會使淋巴液的濃度變高，導致淋巴管中的廢物難以排出體外。在飲食上要仔細斟酌蛋白質或礦物質（尤其是鉀、鈣、鎂等等）的均衡攝取。
月經前會浮腫的人，可攝取維他命（鰹魚、鮪魚、秋刀魚、鮭魚、肉類的肝臟、香蕉、地瓜等等）有效改善這個問題。此外，過度攝取鉀則可能出現腎功能障礙等嚴重問題，必須特別注意。
本文出自世茂出版《筋膜系統伸展全書：日本筋膜伸展博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞！》一書
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